日本馬拉松

【日本馬拉松】奔跑吧各位!日本馬拉松賽事報名總整理!

日本馬拉松

日本過去在明治到大正年間,曾經因為奧運,掀起一股馬拉松熱潮。想參加日本的馬拉松大賽嗎?想在櫻花下奔跑,或在跟眾人競賽時仰望富士山嗎?本次文章的主題,便是介紹馬拉松!包括東京馬拉松、城市各大賽事、賽程日期、如何報名,甚至是賽道周邊的特產,通通都為各位韋馱天們整理好指南攻略!

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今年的大河劇《韋馱天:東京奧運故事》中,作為大河劇第一部主角,正是日本歷史上第一位參加奧運馬拉松的選手金栗四三,因為他在奧運會上的奮戰,讓當時的日本颳起了一陣馬拉松旋風,延續至今,日本各地有眾多的馬拉松路跑賽事。本次文章推薦的馬拉松賽事,北起北海道,南至九州沖繩,包含東京、名古屋、大阪、京都等地,除了富有挑戰性的全馬賽事,也有相對輕鬆的半馬賽跑比賽。讓喜歡運動的你,也能大肆發揮創意,跑得輕鬆自在!

【編輯:詹欣茹|執筆:陳泰瑀】

 

 
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向著終點的賽道!關東馬拉松指南!


超熱門超難搶的人氣馬拉松|東京馬拉松

首先介紹的是東京最受歡迎的全程馬拉松「東京馬拉松」,以東京都廳為起跑點,沿路經過銀座淺草新宿歌舞伎町等地,還能看到東京鐵塔,讓你享受在大都會奔跑的開闊感。因為賽道規劃平坦,又有著高人氣,讓東京馬拉松在首屆之後就被World Major Marathon(WMM)大會列為「世界六大馬拉松」之一。海外的跑者們更是搶破頭,就為了完成「一生一定要跑一次東京馬」的大規模馬拉松夢。

 

官網・參考網站

■路線:東京都庁~飯田橋~神田~日本橋~浅草雷門~両国~門前仲町~銀座~高輪~日比谷~東京駅前・行幸通り
■舉辦日期:2020年03月01日
■報名費用:於日本國內報名16,200日圓/於日本國外報名18,200日圓
■報名資格:大會當日満19歳以上,能在6小時40分鐘以內完成全馬拉松者

 

古城慢跑|小江戶川越半馬拉松

東京近郊川越每年11月會舉辦「小江戶川越馬拉松」,跟一般馬拉松不同的是,該馬拉松屬於距離只有一半的半馬,讓你不用花上整整一天的時間在跑馬上,體力與心態上也比較輕鬆。川越的街景古色古香,保留很多江戶時代的風景,不僅可以邊跑邊觀光,剩餘的時間還能繼續在川越,享受小江戶的旅遊樂趣。

官網・參考網站

■路線:水上公園~川越西郵便局~月吉陸橋~連雀町交差点~一番街~札の辻交差点~川越市役所~氷川神社~地方裁判所~神明町交差点~石原町交差点~星野学園~北環状線~平塚橋~鯨井中(折り返し)~資源化センター~下小坂交差点~平塚橋~北環状線~今成2交差点~今成学校給食センター付近~川越西郵便局~水上公園
■舉辦日期:2019年11月24日
■報名費用:依分組不同,詳情請查詢官網
■報名資格:身體健康者即可參加

 

與蔚藍海景一同奔跑|千葉東京灣跨海大橋馬拉松

兩年一度的「千葉東京灣跨海大橋馬拉松」,賽道為東京灣跨海大橋及其連絡道路,可以一路從東京跑到千葉。在大海上跑馬拉松,不僅是個難得的體驗,在天氣好時,還可以清楚地看見富士山。沿路上不僅有各種團體與地方吉祥物幫你加油打氣,各休息站跟折返點還有提供各地的名產,讓你自由領取,可以說是有吃有玩又有拿的一場比賽。

官網・參考網站

■路線:東京灣跨海大橋
■舉辦日期:2020年秋季
■報名費用:詳情請查詢官網
■報名資格:詳情請查詢官網

 

向著終點的賽道!北海道馬拉松指南!


日本唯一的夏季馬拉松|北海道馬拉松

高緯度的北海道札幌,就算是夏季也非常涼爽,因此在此處舉行的「北海道馬拉松」,成為了日本唯一在夏季開賽的馬拉松。眾人在有名札幌電視塔倒數計時下,從大通公園起跑,中間會穿過非常有歷史的北海道大學與紅磚廳舍(北海道廳)等景點。不過夏天的北海道還是很熱,又有總時間5小時的限制,覺得全程馬拉松負擔太重的朋友,也可以選擇只跑其中一段11.5公里的「Fun Run」行程。

 

官網・參考網站

■路線:大通公園3、4丁目(站前通)-薄野-創成隧道-創成川通-北8條通(JR札幌站北口)-石山通-新川通(折返)-北海道大學-北海道廳(紅磚館)-大通公園西8丁目(北大通)
■舉辦日期:2019年08月25日
■報名費用:於日本國內報名11,000日圓/於日本國外報名13,000日圓
■報名資格:比賽當天滿19歲以上(高中生除外)之男女,能在5小時以內完成全馬拉松者

 

向著終點的賽道!北陸、中部馬拉松指南!


德川迷不可錯過的賽事|靜岡馬拉松


靜岡是跟江戶幕府開祖將軍德川家康淵源很深的地方,家康少年時,曾在此處當過大名今川義元的人質,年老後也隱居在此地,留下許多相關的景點。靜岡馬拉松的總體路線,就環繞在家康的相關景點。跑馬拉松的同時,還能在賽道上由靜岡方面看到富士山,馬拉松的補給站更可以享受靜岡名產草莓吃到飽的服務。不過時間限定5個半小時的全程馬拉松,難度不低,建議是已經有馬拉松經驗的中高階跑者再來挑戰。

 

官網・參考網站

■路線:静岡市役所静岡庁舎前スタート~JR清水駅東口フィニッシュ
■舉辦日期:2020年03月08日
■報名費用:12,000日圓
■報名資格:2001年4月1日以前,能在5小時30分鐘以內完成者

 

贏取頂級哈密瓜吧!|靜岡哈密瓜馬拉松


「靜岡哈密瓜馬拉松」的最大特色,其實已經表明在其比賽名稱上。在這場馬拉松比賽,跑進前150名的參賽者,能得到一顆價值2萬日圓的高級哈密瓜!就算沒有跑進名次,只要跑完全程,就能拿到證書跟作為紀念品的浴巾。跑步的沿途,也可以吃到水果之鄉靜岡所產的橘子、草莓,以及各種當地特色菓子。喜歡吃水果的朋友們快來參加,邊跑邊眺望富士山吧!

 

官網・參考網站

■路線:小笠山総合運動公園為起點
■舉辦日期:2019年12月08日
■報名費用:6,000日圓
■報名資格:18歳以上,能在6小時以內完成

 

賽道邊的逆富士|富士山馬拉松

「富士山馬拉松」舉辦於河口湖,從過去就是欣賞富士山與富士周邊的富士五湖的熱門景點。在馬拉松舉辦期間,還能看到河口湖邊的紅葉,與倒映在湖上的逆富士,可說是非常美麗的當季風景。河口湖附近還有溫泉,在跑完馬拉松後,非常推薦前往泡湯,緩解跑完馬拉松後的疲勞。

 

官網・參考網站

■路線:河口湖・西湖周回42.195公里
■舉辦日期:2019年11月24日
■報名資格:制限時間内能完成者、満18歳以上健康的選手

 

跑出百萬石|金澤馬拉松

北陸的金澤過去在江戶時代,是加賀藩百萬石的本城所在,現在仍是北陸的大都市之一。「金澤全程馬拉松」採用迴游路線,從金澤市政府前出發,會跑過兼六園等著名觀光景點,而前高後低的賽道地勢,更可以讓體力充足的跑者,跑出新紀錄。另外,值得一提的是,金澤馬拉松的補給站非常好吃!由北陸海鮮製成的火鍋料、道地和菓子,還有金澤咖哩,這麼多美食可以品嚐,讓人一邊跑、一邊口水直流啦(笑)!

 

官網・參考網站

■路線:以金澤市政府前為起點,石川縣西部綠地公園田徑競技場為終點。
■舉辦日期:2019年10月27日
■報名費用:10,000日圓
■報名資格:2001年4月1日以前出生者,報名時居住於日本國外,且領取號碼牌時能提供報名時的居住地證明文件者(日本住民不得報名)

 

女性專屬的世界紀錄|名古屋女子馬拉松


「名古屋女子馬拉松」是場專為女子舉辦的馬拉松賽事,也被國際田徑總會(IAAF)以及金氏世界紀錄所認可,是世界規模最大的女子馬拉松。雖然是全程馬拉松,但比賽時間將近7小時,對於初馬(第一次跑馬拉松的新手)跑者來說相當友善。馬拉松結束後,還會由穿著西裝的紳士們,頒發Tiffany項鍊作為紀念品,送Tiffany項鍊的賽事除了「舊金山馬拉松」與「華盛頓馬拉松」之外,名古屋女子馬拉松可是亞洲唯一有送的喔!絕對是一場能讓女孩子心花怒放的馬拉松賽事。

 

官網・參考網站

■路線:以名古屋巨蛋(Nagoya Dome)為起點和終點
■舉辦日期:2020年03月08日
■報名費用:13,850日圓
■報名資格:大賽當天滿19歲以上的女性,能在6小時30分之內跑完全程的女性選手

 

向著終點的賽道!關西馬拉松指南!


在古都中賽跑|京都馬拉松

「京都馬拉松」的出現是具有特別的意義的,第一屆京都馬拉松的舉行,是為了祈求東日本大地震的復興,是場具有感恩與祈願意義的比賽。這場全程馬拉松,由西京極綜合運動公園出發,結束於平安神宮,中間跑遍京都七大世界文化遺產:如天龍寺、仁和寺等,京都著名的神社佛閣,都能盡收眼內,可以說是文化價值最高的馬拉松路線。

官網・參考網站

■路線:以西京極綜合運動公園為起點,平安神宮前為終點的路線,行經7處世界文化遺產
■舉辦日期:2020年02月16日
■報名費用:日本國內15,000日圓/海外(利用多語言入口網站者)17,000日圓
■報名資格:2001年4月1日前出生者,可於6小時內跑完全程者

 

開朗關西的七彩人龍|大阪馬拉松

「大阪馬拉松」與東京馬拉松並列為日本全程馬拉松的兩大盛會,標語為「由大家一起搭建的彩虹(みんなで架ける虹)」,因此在比賽中,從網頁、獎牌,到參賽者的服裝,都是鮮艷的七彩色。賽道大多是市中心的平坦路線。而在路線中,贊助馬拉松的當地商店街,所經營的補給站「MAIDO AID」相當受歡迎,提供章魚燒、可樂餅等各種食物。整場賽事,就像一場富有關西特色的熱鬧祭典。

 

官網・參考網站

■路線:從大阪府廳前出發,終點設置在大阪城公園內的大阪馬拉松路線
■舉辦日期:2019年12月02日
■報名費用:13,000日圓
■報名資格:2001年4月1日前出生者

 

與鹿同行|奈良馬拉松

去奈良除了參拜寺院,也能跑馬拉松!「奈良馬拉松」在關西也是小有名氣的馬拉松,不僅因為舉辦於紅葉季節,能在賽跑時同時賞楓外,沿途還會有奈良神使小鹿們,對你鞠躬行禮、為你加油,非常有療癒效果。而在大會中舉辦的「奈良馬拉松EXPO」中,還可以品嘗到柿葉壽司與三輪素麵等奈良當地美食,可以說是文化、美食與運動的完美結合。

官網・參考網站

■路線:以奈良電力運動場(奈良市鴻池田徑競技場)為起點及終點~天理市內折返路線
■舉辦日期:2019年12月07日
■報名費用:10,900日圓
■報名資格:2001年4月1日前出生者

 

MINAKATA

MINAKATA

當初憑著一股衝動與對日本的憧憬,沒做什麼準備就流浪來日本的落魄文人。就算工作也不安於室,隨時計畫著自己的小旅行,希望旅程中能寫出更多的文章詩篇,品嘗更多珍饈美食,研究更多人文歷史,對各種事物都感到興趣,並樂於於他人分享的日本無照導遊XD



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