
【日本瘦身好物】為什麼瘦不下來?人氣懶人減肥產品推薦17選,隨時隨地瘦!

夏天就要到了,看著身旁的女性朋友們紛紛穿起無袖上衣和短裙,總是感到羨慕不已嗎?推薦你來日本必買的健康瘦身食品以及塑身商品,讓你瘦臉瘦小腹!由於本文不是介紹減肥藥,都是輔助食品,有的有酵素或是天然萃取物,改善你虛胖的體質!哪裡買都有註記出來,趕快來筆記吧!
試了許多減肥方法,為什麼瘦不下來嗎?體重總是在高點,情緒卻在低點嗎?這裡推薦你17種藥妝和輔助道具,很多都是網路上一片好評說有效的種類,試試看這些商品,比較使用前後,希望能為你停滯的減肥之路重新燃起熱情!看了這篇就能自己幫自己美體一下,詳細資訊如價格、哪裡買都有標示出來,請記住即使使用了這些輔助食品及道具,也不能因此不運動或是暴飲暴食喔!
【編輯:Mike│執筆:蔡立慈】
■日本瘦身好物!人氣懶人減肥產品推薦17選
1、明治 SAVAS Shape & Beauty 大豆蛋白、膠原蛋白粉 2、DHC Melilot 下半身減肥纖體修身丸 3、新谷酵素 宵夜急救酵素丸 4、AJINOMOTO味之素 amino VITAL 胺基酸蛋白粉 5、FANCL纖美體錠 6、POLA RISE CURVE TABLET 玫瑰果減脂丸 7、SVELTY 糖質分解酵母膠囊 8、Metabolic酵素x酵母DIET乳酸菌 9、onaka 葛花異黃酮 腹部贅肉、內臟脂肪膳食營養素 10、大麥若葉 11、GypsophilA 生酵素 12、MTG ReFa for BODY 白金美體滾輪 13、Mediqtto 塑身運動瘦腿襪 14、SEVEN BREAK GEL NEO 7天瘦身霜 15、MTG FACIAL FITNESS PAO 臉部鍛煉棒 16、大山式BODY MAKE PAD Daily腳趾環 17、StrectchPole EX健身棒
瘦身好幫手補助食品
明治 SAVAS Shape & Beauty 大豆蛋白、膠原蛋白粉
「明治 SAVAS Shape & Beauty 大豆蛋白、膠原蛋白粉」這是瘦身的補助食品,想靠運動塑身的朋友們,裡面添加大豆蛋白的成分,使你可以健康的讓曲線更加美好,而且是奶茶口味,幫你更好入口,並添加多種營養成分,讓你均勻攝取沒煩惱!另外膠原蛋白粉採用「低分子膠原蛋白」,比 較容易被人體吸收,愛美的朋友們千萬別錯過!
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■商品名稱(日語):ザバス シェイプ&ビューティ
■商品名稱(中文): SAVAS Shape & Beauty 大豆蛋白、膠原蛋白粉
■生產商:明治 Meiji
■參考價格: 210g(約15次份量)/ 1,200円(不含稅)
■銷售點:日本全國藥妝店
DHC Melilot 下半身減肥纖體修身丸
「DHC Melilot 下半身減肥纖體修身丸」萃取天然素材,可以改善下半身血液循環不順,淋巴毒素堆積造成的水腫,看起來有瘦腿的感覺,平常是站著上班嗎?時常踩著高跟鞋走路?常坐在辦公桌前的OL?下半身時常殘留隔天早上的浮腫?有這些煩惱的朋友們推薦你這個輔助食品,幫助你消除惱人的下半身水腫,讓雙腳看起來更加纖細!
■官網・參考網站
■商品名稱(日語):メリロート 30日分
■商品名稱(中文):DHC Melilot 下半身減肥纖體修身丸 (30日份量)
■生產商:DHC
■參考價格: 60顆 / 950円(不含稅)
■銷售點:日本全國藥妝店
新谷酵素 宵夜急救酵素丸
「新谷酵素 宵夜急救酵素丸」添加胺基酸、鳥胺酸等酵素,除了讓你夜間更好入睡外,也能幫助你體內燃燒熱量,時常加班到很晚才吃飯嗎?想要睡得更香甜嗎?不知為何淺眠?常常忙到沒時間運動嗎?想要更暢快輕鬆嗎?推薦你新谷酵素 宵夜急救酵素丸這個輔助食品,裡面的成分可以幫助你進入好的睡眠模式,讓體內一直進行燃燒動作!
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■商品名稱(日語):夜遅いごはんでも 眠ってる間に 10日分
■商品名稱(中文):宵夜急救酵素丸
■生產商:新谷酵素
■參考價格:10天份量 / 1,200円(不含稅)
■銷售點:日本全國藥妝店
AJINOMOTO味之素 amino VITAL 胺基酸蛋白粉
「AJINOMOTO味之素 amino VITAL 胺基酸蛋白粉」結合了人體所需的氨基酸以及乳清蛋白,適合有在運動健身的人,輔助你肌肉鍛鍊外,還可以幫助你疲勞回復,因為一天攝取的量很少的關係,你還是可以好好的吃一頓飯,讓你補充其他營養素,而且包裝設計上,讓你方便飲用,可以直接喝掉,不需要再加水搖一搖,是運動族的隨身好物!
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■商品名稱(日語):アミノバイタル(R) アミノプロテイン
■商品名稱(中文):AJINOMOTO味之素 amino VITAL 胺基酸蛋白粉
■生產商:味之素
■參考價格: 10份 /1,600 円(含稅)
■銷售點:日本全國藥妝店
FANCL纖美體錠
「FANCL纖美體錠」能夠幫助抑制糖分吸收和脂肪吸收,而且不含人工色素以及防腐劑,並不是說吃了這個你就可以毫無節制地吃甜點大餐,這樣你還是會瘦不下來!搭配均衡飲食和時常運動,然後再以這個做輔助食品,讓你在偶爾想吃點精緻甜點或是油炸物的時候,可以不用太忍耐,但切記不能時常吃不健康的食物,這樣還是會破功喔!
■官網・參考網站
■商品名稱(日語):ファンケル / カロリミット
■商品名稱(中文):FANCL纖美體錠
■生產商:FANCL
■參考價格:120顆 / 1,448円(含稅)
■銷售點:日本全國藥妝店、FANCL
POLA RISE CURVE TABLET 玫瑰果減脂丸
「POLA RISE CURVE TABLET 玫瑰果減脂丸」是營養機能食品,搭配VB1・VB2・VB6等成分,能夠促進你新陳代謝,幫助你加速燃脂,讓你更快幫身體塑形,請注意一天不可以攝取過量,若有任何不適請停止服用,孕婦或是哺乳中的媽媽們請勿服用,或是向醫生諮詢,這只是輔助食品,想要瘦身還是需要均衡飲食以及時常運動來進行喔!
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■商品名稱(日語):ライズカーヴ タブレット
■商品名稱(中文):POLA RISE CURVE TABLET 玫瑰果減脂丸
■生產商:POLA
■參考價格:60顆 / 6,912円(含稅)
■銷售點:日本全國藥妝店
SVELTY 糖質分解酵母膠囊
「SVELTY 糖質分解酵母膠囊」萃取白腎豆精華、網脈五層龍精華、匙羹藤精華、烏龍茶精華、藤黃果精華、翼柄決明精華這些天然草本成分,特別針對喜歡攝取甜點、米飯這些碳水化合物的朋友們設計出來的輔助食品,能夠幫助碳水化合物分解,減緩血糖上升,但還是建議要均衡飲食,減少攝取碳水化合物,再搭配運動才是王道!
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■商品名稱(日語):スベルティ ぱっくん分解酵母
■商品名稱(中文):SVELTY 糖質分解酵母膠囊
■生產商:SVELTY
■參考價格: 56顆 / 1,380円(不含稅)
■銷售點:日本全國藥妝店, 唐吉訶德等
Metabolic酵素x酵母DIET乳酸菌
「Metabolic酵素x酵母DIET乳酸菌」是美容網站cosme上的常勝軍!擁有活性酵素、礦物質、食物纖維等健康成分,可以改善便秘,幫助膚色暗沉的你更加明亮,時常覺得瘦身到一定程度後,壞習慣又復發了嗎?沒辦法好好持續運動?節食到最後開始暴飲暴食?飲食不均衡,營養攝取不足嗎?有了這個輔助食品就能幫你改善這些老症頭!另有飲料及果凍版本喔!
官網・參考網站
■商品名稱(日語):イースト×エンザイムダイエット
■商品名稱(中文):酵素x酵母DIET乳酸菌
■生產商:Metabolic
■參考價格:60顆(30次份量) / 1,512円(含稅)
■銷售點:日本全國藥妝店
onaka 葛花異黃酮 腹部贅肉、內臟脂肪膳食營養素
「onaka 葛花異黃酮 腹部贅肉、內臟脂肪膳食營養素」時常不滿你的腰間肉嗎?屬於中央肥胖型?對腰圍耿耿於懷?這個輔助食品如其名,可以幫助你快速燃脂,減少皮下脂肪,萃取葛花精華,對於脂肪有其作用,只要你搭配均衡飲食以及持續的周周運動,再佐以這個機能性食品,很快就能跟你甩不掉的腰間肉SAY GOODBYE!
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■商品名稱(日語):onaka(おなか) 機能性表示食品 葛の花由来イソフラボン
■商品名稱(中文):onaka 葛花異黃酮 腹部贅肉、內臟脂肪膳食營養素
■生產商:PILLBOX
■參考價格: 60顆 (15次份量)/ 1,944円(含稅)
■銷售點:日本全國藥妝店
大麥若葉
「大麥若葉」推出多種款式,有添加乳酸菌的、有添加OMEGA-3的、有100%青汁的、有顆粒狀的,也是最近全球瘋的Green Smoothie,可以針對每個人的需求做挑選,喝起來沒怪味,是抹茶風味的青汁,在增加攝取綠黃色蔬菜、食物纖維質等有實際上的幫助,是你營養均衡的好幫手!來能解便秘,幫助你排毒,怕草味的可以加豆乳或牛奶來調味喔!
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■商品名稱(日語):大麦若葉 粉末100%
■商品名稱(中文):大麥若葉 粉末100%
■生產商:山本漢方
■參考價格: 3g x 22包 / 1,500 円(不含稅)
■銷售點:日本全國藥妝店
GypsophilA 生酵素
「GypsophilA 生酵素」採用蔬果提取物等營養素,是日本最近的人氣輔助食品之一,雖然一直強調要均衡飲食,但是除非都是自己下廚,否則外食族都很難達到真正的飲食均衡,為此,GypsophilA特別推出能夠補足你欠需的營養素,讓你不管年齡如何成長,都能維持健康的身體機能,請注意孕婦和哺乳中的媽媽要跟醫師詢問過後再服用喔!
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■商品名稱(日語):ジプソフィラ 生酵素
■商品名稱(中文):GypsophilA 生酵素
■生產商:GypsophilA
■參考價格: 60粒 / 1,886円(不含稅)
■銷售點:日本全國藥妝店
百寶袋必備減肥小用具
MTG ReFa for BODY 白金美體滾輪
「MTG ReFa for BODY 白金美體滾輪」可以全身按摩,還能針對淋巴做疏通,對於緊緻肌膚、瘦身瘦臉網友們一致好評!而且防水設計,讓你可以在浴室裡面安心使用,流線設計,握把好握,使你能夠輕鬆上手沒煩惱,對於在意的地方,加強來回滾動,巧妙的角度設計能夠精準的按摩到你需要的點,對於一早浮腫的身體以及臉部有很好的消水腫幫助喔!
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■商品名稱(日語):リファフォーボディ
■商品名稱(中文):MTG ReFa for BODY 白金美體滾輪
■生產商:ReFa
■參考價格:33,000円(不含稅)
■銷售點:BIC CAMERA、YODOBASHI等量販家電店
Mediqtto 塑身運動瘦腿襪
「Mediqtto 塑身運動瘦腿襪」是模擬水中走路的構想,所研發的一款壓力襪,具有抗菌成份,讓你不怕臭臭的!是懶人的法寶,只要穿上這個走路,就能有效鍛鍊到你的肌肉部分,達成走路就有運動的功效!平時可以考慮徒步到上班地點,若是太遠,也可以選擇大眾運輸到前一站,再走到公司,喜歡逛街的你,更可以穿這條壓力襪,讓你一舉兩得!
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■商品名稱(日語):メディキュット ボディシェイプ フィットネス アップ タイツ
■商品名稱(中文):Mediqtto 塑身運動瘦腿襪
■生產商:Mediqtto
■參考價格:M尺寸 1,807円/L尺寸 2,121円(含稅)
■銷售點:日本全國藥妝店, Amazon網上商店
SEVEN BREAK GEL NEO 7天瘦身霜
「SEVEN BREAK GEL NEO 7天瘦身霜」是近年來爆紅的瘦身霜,許多模特兒都爭相推薦,內含玻尿酸以及其他發熱成分,塗抹在令人在意的身體部位上,接著按摩,你就能感覺到彷彿皮下脂肪在燃燒的灼熱感,並且能幫助你解決水腫,所以紅到日本海內外!請注意若是皮膚有異常紅腫、搔癢的情況下,先停用產品並向醫生諮詢喔!
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■商品名稱(日語):セブンブレイクジェル ネオ
■商品名稱(中文):SEVEN BREAK GEL NEO 7天瘦身霜
■生產商:Libertas
■參考價格: 200g / 3,218円(含稅)
■銷售點:Tokyu Hands、LoFT
MTG FACIAL FITNESS PAO 臉部鍛煉棒
「MTG FACIAL FITNESS PAO 臉部鍛煉棒」對於表情肌鬆弛,或是礙眼的法令紋等皺紋很令人在意嗎?有了這個,就能鍛鍊你臉上的肌肉,幫助你加速瘦臉,利用共振運動幫你訓練臉上的表情肌,只要每天持續使用,大多數的人都能明顯感受到變化,讓你的臉看起來更加的緊緻,是最近竄紅的新產品,雖然只能在家裡使用(不然身旁的人可能也會鍛鍊到腹筋)。
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■商品名稱(日語):フェイシャルフィットネス パオ
■商品名稱(中文):MTG FACIAL FITNESS PAO 臉部鍛煉棒
■生產商:MTG
■參考價格: 12,800 円(不含稅)
■銷售點:BIC CAMERA、YODOBASHI等量販家電店
大山式BODY MAKE PAD Daily腳趾環
「大山式BODY MAKE PAD Daily腳趾環」有了這個就能矯正你的姿勢,還能改善O型腿,日本方特別針對骨盆研究,戴上這個腳趾環後,就能幫你的骨盆橋到正確的位置,也能改善高低肩的問題,長期姿勢不良的朋友們不妨參考一下,其實要維持正確的姿勢需要耗費熱量,也能鍛鍊你的內側肌肉,對於體態上有良好的幫助喔!
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■商品名稱(日語):BODY MAKE PAD Daily
■商品名稱(中文):BODY MAKE PAD Daily
■生產商:大山式
■參考價格: 1,583円(含稅)
■銷售點:松本清、Cocokarafine等
StrectchPole EX健身棒
「StrectchPole EX健身棒」只要身高達155公分以上的健康一般人,不論男女都可以使用這條健身棒,利用重心的原理,除了能做伸展運動外,還能幫助你鍛鍊核心肌群,更能夠促進血液循環,很適合在家使用,只要挪出一塊空地,再依照建議的姿勢來使用,鍛鍊好核心肌群,要瘦身就很快了!不過還是要搭配均衡飲食以及輔助食品喔!
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■商品名稱(日語):Stretchpole ストレッチポールEX
■商品名稱(中文):StrectchPole EX
■生產商:LPN
■參考價格: 9,180 円(含稅)
■銷售點:唐吉訶德